Rotinas
As rotinas são das coisas mais importantes que não abdico cá em casa, a partir do momento em que fui mãe. Desde que nasceram que sou rígida na hora de irem dormir. É das coisas que acho mais importantes e mesmo fundamentais para o bem estar de todos cá em casa. Elas porque são crianças e precisam das cerca de 10/12 horas de sono e nós, porque assim conseguimos momentos de silêncio e alguma tranquilidade depois de um dia de trabalho.
Hoje em dia tenho a vida facilitada porque sou eu que faço os meus horários, mas mesmo quando trabalhava fora, a hora delas irem para a cama era cumprida. Excepto férias, fins de semana ou datas especiais, não falham e às 20h estão na cama. Acho importante referir que não estamos sempre os 5 em casa na hora de jantar, mas nunca sentimos qualquer culpa por isso. Estamos muitos outros momentos e em muitas ocasiões. Somos pais presentes, por isso zero culpas por isso. Para mim é mais importante que vão cedo para a cama, do que estarmos todos os dias juntos à mesa na hora de jantar. Hoje em dia os pais culpam-se muito por tudo e por nada ;)
Fazemos horários de nórdicos em vez de horários mais latinos, mas corre bem assim e não penso mudar tão cedo.
O jantar, regra geral, não é nada muito elaborado que não se consiga fazer em 15/20 minutos. Arroz e massa há quase sempre feito a mais, sopa e legumes também. Quando é alguma coisa de forno, começo a fazer com algum tempo de antecedência. Se trabalhasse fora de casa e chegasse mais tarde, pensava na véspera, ou pelo caminho o que iria fazer, assim quando chegasse a casa ia directa para o forno ou fogão, enquanto as miúdas tomassem banho. Ser prática também ajuda na hora de gerir as “tropas”.
A parte dos trabalhos de casa também é mais fácil para mim. Como vou buscá-las cedo, ficam com bastante tempo livre para os fazer e ainda para brincarem. No caso da maioria das pessoas, ou as crianças conseguem ir fazendo nos tempos livres, ou percebo que seja mais complicado, se bem que também acho que hoje em dia há miúdos que têm tantas actividades que, sinceramente, não ajuda na parte de despachar os trabalhos.
As manhãs são um pouco tipo robot. Acordo todas às 7h, levantam-se e preparam o pequeno almoço, que durante a semana são cereais com leite. Enquanto fazem isso eu termino as marmitas, que ficam adiantadas de véspera e faço os lanches que levam para a escola.
Levantam a mesa, colocam elas a loiça na máquina (nisto o pai é o grande responsável porque foi ele que incutiu muito bem esta tarefa) e vão vestir a roupa que ficou escolhida no dia anterio. Por fim, lavam a cara, dentes, penteiam-se, põem perfume e saímos. Tudo isto numa hora ;)
Basicamente há que ser organizado qb., ter as coisas meio mecanizadas e as rotinas bem definidas, sem fugir muitas vezes delas. Comigo as rotinas funcionam bem, sempre funcionaram! Se é melhor assim? Não sei, cada casa é uma casa e cada família é que deve perceber o que resulta melhor consigo e com os seus filhos.
Este foi um post pedido por algumas pessoas depois de ontem ter mostrado, as 3 na cama a dormir , às 20h20m ;)
pijamas: Zippy (antigos)
♥
Cacomae no Instagram @anadominguezlemos
Os meus parabéns pela vossa dinâmica familiar. Cá em casa, antes das 22h, não consigo que elas durmam. Eu devia ter sido mais rígida nesse aspecto, eu sei. Beijinhos.
Adorei,e acho que faz todo o sentido, prioridade descanso,e sim não a atividades extras em excesso, têm imenso tempo para tal.
Obrigada pelo reforço,e de ajudar a manter o foco,e não há culpa 🙏🤗
Sem culpas ;) fez o que achou ser o melhor. Bjsssss
#teamrotinas :)
Bjsss
As marmitas prepara com que comida? Quando sobrou do dia anterior? E quando não sobra?
Olá Joana,
depende, às vezes sim, outras faço para o meu almoço coisas a mais que depois levam elas no dia seguinte ;)
Bjs
Ok, obrigada.
Não deve ser fácil a logística com tantas bocas, mas a vantagem é q, geralmente, as raparigas comem bem menos. Eu tenho 2 rapazes… É preciso mta quantidade de comida, fazer só um bocado a mais n chega…:/
Parabéns por essa rotina fantastica , é realmente muito importanto as criancas descansarem e dormirem as horas necessárias
Ca por casa infelizmente nao consigo deitar a minha crianca antes das 22h , culpa minha eu sei , mas a Ana inspirou-me e vou comecar a mudar a rotina por aqui
Obrigado 🙏🙏
Ohhh Dora que feliz que fico por este comentário. É o que dizia, para uns o melhor pode ser diferente é tentar darmos o nosso melhor sem culpas.
Grande beijinho
Tenho duas meninas (8 e 4 anos) e um menino (2anos) e também dou muita importância às rotinas deles. Cá em casa, a hora de deitar é às 21h (não abdico de jantarmos todos juntos), mas em contrapartida só acordo as meninas às 7h50 (o meu filho continua a dormir porque ainda não está na escola), depois de já ter os pequenos-almoços e lanches preparados. No meu caso, só chego a casa por volta das 18h, mas tenho a sorte de ter quem as vá buscar e de a minha filha só ter tpc uma vez por semana (que faz antes de eu chegar), por isso têm muito tempo para brincar.
A Carlota (que idade tem?) e a Concha ainda aceitam bem deitar-se às 20h? A minha mais velha, com 8 anos feitos em dezembro, já há muito tempo que percebeu que os colegas não se deitam tão cedo e tenta reivindicar.
Que bom! Já nós achamos muito mais importante estarmos todos em família à mesa. Se dormirem menos uma hora, não há problema!
É de louvar toda esta organização e o cumprimento dos horários nórdicos. No entanto, pelo que transparece no texto, durante a semana, só mesmo os horários é que se regem pelo espírito Hygge.
O papel do H como pai, não é referido aqui (à excepção de lhes ter atribuído a tarefa de serem elas a colocar a loiça na máquina). Como pais presentes que são, com certeza que o H terá um papel muito mais proactivo na educação das filhas.
Considero o texto faccioso, pois só é referido a relevância do papel da Ana na organização das tarefas familiares.
Cada um é livre de educar da forma que ache mais correcta. Contudo, na minha opinião, actualmente, ao estarmos a educar as crianças dessa forma é continuar a perpetuar o machismo e a segmentação das tarefas.
Olá! Eu por aqui também gosto muito das rotinas e normalmente o miúdo está a dormir antes das 20:30′. Ainda só tem 2 anos. Mas habituei-o assim desde bebé. Rotinas de sono foi uma coisa acerca do qual li bastante e que decidi tentar desde cedo! E que até agora resulta na perfeição, a ver vamos daqui para a frente como vai ser, mas no que depender de mim a rotina será para ser cumprida.
Vivo na Suiça e quando vim para cá a minha filha ia para a cama por volta dad 22h. E a miuda dormia muito mal. Disseram que eu era louca. E fui adaptando aos horários que assim são comuns. Pouco a pouco mais cedo e a miúda começou a dormir melhor. 19.30/20h é a regra aqui em casa para as duas. As escolas começam cedo e por volta dad 6.30h estão a pé.