Correr é já uma das minhas rotinas que não dispenso 3 a 4 vezes na semana, conforme o tempo e às vezes a vontade de sair de casa para o fazer. Continuo a correr sem adorar a corrida, continua a custar-me correr, mas sinto-me tão bem no final que só isso compensa e muito algum sacrifício e esforço que tenha de fazer. A sensação de missão cumprida, os resultados que se vêm no meu corpo e a cabeça muito mais aliviada, no fim de cada c… Ler Mais