Setembro, não podia começar melhor!

Desafiaram-me a fazer o detox do Go Natural e eu aceitei, desta vez muito mais animada porque neste Detox temos coisas para mastigar ;)

Desculpem-me todos os outros programas que fazem detox, mas realmente para pessoas que gostam de comer, a parte de passar um dia inteiro só a líquidos é o que mais custa e o que mais leva a desistências, digo eu que já fiz um desses. 

Desta vez quem me convenceu a experimentar este plano foi a minha amiga M (com quem treino e quem me tem dado imensos conselhos na alimentação) que está a fazer e está a adorar. 

Porque ela já me conhece, já me segue faz tempo e já percebeu o que gosto e preciso para cumprir, lançou-me este desafio (mas apenas 1 vez na semana), que fiz hoje e realmente só posso dizer bem e aconselhar.

Chegou Setembro e chegou a vontade de mudar algumas rotinas. Esta será uma nova, uma que vou gostar de fazer e cumprir. Todas as segundas feiras irei fazer 1 dia de detox.  Não só irá fazer bem ao organismo (nada melhor que iniciar a semana com uma limpeza), como à mente que agradece e ao corpo (que emagrece) ;)

Quem alinha? 

Experimentem como eu, sem qualquer compromisso. Se gostarem (impossível não gostar, os sumos são deliciosos e as sopas para além de boas, deixam o mais “esfomeado” bem saciado), se conseguirem cumprir (em nenhuma hora do dia senti fome e vontade de comer), vão querer repetir, porque a verdade é que este plano também ajuda na perda de peso e só isso, para quem passa os dias a lutar, é o MELHOR desse dia.