Operação bikini #semana 4…
3 Novembro , 2013
Mais uma semana, mais um resumo do trabalho feito no Estudio desta vez com os abdominais hipopresivos, um trabalho muito específico e óptimo para voltar a colocar a barriga no ponto desejado.
Se a segunda semana foi difícil, esta terceira ainda foi mais. O trabalho é cada vez mais exigente, visto que a resistência já começa a aumentar e se lá estou não é para mariquices e sim para sentir que estou cada vez a melhorar mais a condição física, que estava uma lástima e que o caminho para a operação bikini começa a ficar mais curto. Eu chego lá…
Vejam o treino desta semana:
http://www.youtube.com/watch?v=6pQzFJswJYw&feature=youtu.be
Quando escrevo um post da operação bikini, e penso nos resultado que quero alcançar, quando penso no sacrifício que é fechar a boca com fecho eclair e fechar os olhos a tantas coisas boas (ontem por acaso foi dia de asneira e asneirei tanto que até me sinto mal), apetece-me procurar e encontrar coisa giras, mas desta vez para mim. Apetece querer vestir tamanhos M, vestir números na casa dos 38, e camisolas curtas que não tenham de disfarçar nem barriga, nem rabo nem pernas rechonchudas.
My wish list…
11- Morethancookies 12- Wonder it
ps – a dress i love…
sou fã da marca e dos vestidos nem se fala…For sale.I love este fim de semana
nota: quem tem pernas magras deve usar ainda mais curto que fica giríssimo, eu da próxima já subo mais um bocadinho
Uma semana sweet, like November…
Cacomae
bem….nota-se imenso!!!!!!!