Um worshop anti-idade

Há uns dias fui fazer um workshop da Anjelif, com a Sara, da S de Salada. Foi um final de tarde diferente onde aprendi e fiquei a saber alguns truques para uma pele mais bonita e saudável (que no fundo é o que nós mulheres queremos todas).

Aqui ficam alguns conselhos e dicas que aprendi.

Alimentos adequados aos vários tipos de pele:

Manchas: Citrinos, pimentão, brócolos, couve-flor

Pele oleosa: Batata doce, canela

Pele seca: Abacate, sardinha, óleos de primeira pressão

Rugas e linhas finas: Salmão, chia, nozes, amêndoas, claras de ovo, amendoins, quinoa, kiwi

Olheiras: Vegetais de folha verde escura

E estes são só alguns ;)

Foi interessante, divertido e mais uma vez a Anjelif mostra porque é uma marca tão procurada pelas mulheres. Trouxe alguns cremes, ainda não experimentei todos, mas a água micelar desta marca é sem dúvida uma das que mais gosto de usar.

Worshop alimentação saudável & anti-idade

Obrigada Anjelif e Sara Marques dos Santos, adorei todos os pratos que fizemos e sem dúvida que este tipo de alimentação é cada vez mais a que tento e quero fazer como estilo de vida.

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