Conhecer o Vila Galé Sintra e passar 3 dias no Programa perda de peso, foi aquela lufada que estava a faltar a meio das férias para voltar com força ao foco (aconselho ainda mais a fazer no final das férias).

Foi bom para perceber que há muitos alimentos que não nos fazem falta para estarmos felizes com a alimentação (comi e experimentei imensas coisa novas que não conhecia e até provei bolos deliciosos que repeti). Perc… Ler Mais