Janeiro é sinónimo de regresso à linha. Os kilos a mais de Dezembro são alguns e bem visíveis, até as minhas filhas repararam e a maratona de Paris, em Abril, não vai correr bem se me sentir “pesadona”. Os treinos vão começar em força e a dieta começou já hoje. Vou seguir a última que fiz paleo, mas desta vez não vou tirar os iogurtes que dão muito jeito para um ou outro snack (de vez em quando há que facilitar e não … Ler Mais