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Operação bikini #semana 3

25 Outubro , 2013

Semana 3 da operação bikini, no Estudio, chegou ao fim e com mais uma novidade, os abdominais hipopersivos. Estes são os abdominais mais aconselhados pós parto,e se julgam que não vão custar, que não suam e que são fáceis, wrong answer, são dificeis mas trazem resultados fantásticos a todos os níveis. Ajudam a juntar o que deve ficar de novo junto, ajudam no útero descaído e ajudam na barriga de top model, que no fundo é a … Ler Mais

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Ana Lemos

Um diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de cinco, com imensas dicas, experiências e desabafos.

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