Começaram as férias da Páscoa. São normalmente nestas férias que fazemos os primeiros dias de praia. Era para estar com as 3 no Algarve, mas o joelho nos últimos treinos pregou-me uma partida e esta última semana, antes de partir para Paris, vai ser para tratá-lo e fazer com que aguente 42km.

Iam ser 3 dias aqui só mãe e filhas e por isso ter escolhido um hotel em cima da praia, com piscina, – várias para n… Ler Mais

Que sou fã de ténis já quase todas vocês perceberam. Que uso ténis com praticamente tudo, também (mesmo concordando com muitas quando dizem que certas roupas ficavam melhores com uns saltos altos). Que adorava New Balance é que, de certeza, poucas sabiam, até porque há muitos anos que não tenho nenhuns.

Na Sport Zone há cada vez mais alternativas giras para misturar o casual com o sporty, um estilo que uso … Ler Mais

O dia do Pai é todos os dias mas, desde que me lembro, o dia 19 de Março é um dia especial para todos os pais. Chegávamos a casa na véspera excitadíssimos para esconder o presente que tínhamos feito no colégio e a verdade é que com elas continua tudo igual. Ontem chegaram felizes com os desenhos que tinham feito para o pai e amorosas quiseram preparar tudo bonito para quando ele chegasse.

Depois do sucesso que foi o … Ler Mais

Domingo começou com o último treino longo antes da Maratona de Paris (era suposto ter feito 32km mas desta vez não consegui cumprir e só fiz 29km, as pernas estavam pesadas e começam a mostrar algum cansaço).

Mesmo assim, a missão não deixa de estar cumprida. Daqui até dia 8 de Abril, vou tentar fazer uns treinos mais curtos e rápidos, outros até mais longos, mas não mais do que o meu corpo “disserR… Ler Mais

Chegar ao “novo” 7º piso do El Corte Inglês, é quase como que chegar a um dos mercados trendy e conhecidos de Madrid, só que ainda melhor. Acho que nenhum dos mercados de lá tem uma vista espectacular da sua cidade e a esplanada gigante que este novo espaço gastronómico de Lisboa tem.

E mais, acho que em mais lugar nenhum do mundo estão reunidos tantas estrelas Michelin de chefs diferentes ( 5 estrel… Ler Mais

Que a Pureza de Mello Breyner tem vestidos de noiva lindos já muitas sabiam, mas que desde o ano passado também tem vestidos lindos de morrer para as convidadas, talvez algumas não se lembrassem ;)

Nesta altura do ano começam os “dramas” do que vestir nos casamentos, baptizado e festas que estão a chegar.

Amanhã e sábado a Pureza abre o seu atelier para vos mostrar imensos vestidos para as convidad… Ler Mais

O famoso Nicolau Lisboa, tem uma namorada, a Amélia que abriu a semana passada, em Campo de Ourique e já é um sucesso.O espaço está lindo! Mantém a mesma decoração e o mesmo conceito saudável e delicioso.

Já lá fui tomar o pequeno almoço e fiquei desejosa de voltar com bom tempo para ficar no pátio exterior. Grande aposta!

Os quadros do Nicolau e da Amélia foram pintados por uma das amigas talentosas que te… Ler Mais

Ora aqui está um worshop que muitas de vocês vão gostar de saber que há e com sorte ainda conseguem inscrições (não sei mesmo se há muitas ou poucas, mas quando dei de caras com ele achei que era das coisas úteis que tinha de partilhar).

A it’s up to you (sigam o Instagram da Raquel aqui) organizou um workshop a pensar nas muitas mulheres que não têm tempo para ensinar e passar ideias de receitas saudávei… Ler Mais

Podem fazer surpresa…ou não, depende se as vossas amigas são fãs de coisas inesperadas ou preferem ter tudo controlado ;)

A Carol fez 40 anos e nós amigas quisemos que ela jamais se esquecesse de nós. Não foi preciso pensar em grandes kits porque quando há muitas mulheres juntas haveria sempre a que iria mais kitada, bastou uma camisa branca (a maior parte levou uma do marido que mesmo largas ficaram gir�… Ler Mais

Hoje foi mais um dos treinos longos para  Paris. Foram 28km que correram muito melhor do que esperávamos depois de todos os avisos de tempestade para este fim de semana. A noite de ontem e esta madrugada foram péssimas, com ventos e chuva tão fortes que acordei umas duas vezes e pensei mesmo que não íamos conseguir.

Combinámos às 8:00h e começámos a medo. Arranjar percurso para 28km sem fartar e sem passar nas … Ler Mais