A anemia é uma doença tão presente e tão comum que muitos de vocês a podem ter e julgam apenas que andam cansados, sem energia e sem forças para um simples atravessar da rua a correr, pensem nisto, será mesmo só cansaço? Eu já tive anemia e sei bem o tempo que demorei a ir ao médico. Não tinha energia para me levantar do sofá, não me apetecia fazer nada que fosse preciso um pequeno esforço e a minha pele estava branca (era mais tr… Ler Mais

Quando olho para elas felizes nestes dias bons de praia (muita praia) só posso querer fazer e repetir este programa tantas vezes quantas der e, nesta nossa cidade maravilhosa (para mim Lisboa é a verdadeira cidade maravilhosa) é tão fácil dar. Mesmo naqueles dias que as manhãs parecem meio de Outono de tão cinzentas e cheias de nuvens, as tardes são raras não ficarem boas para mergulhos e corridas na praia. Vamos aprov… Ler Mais