Mais uma semana, mais um resumo do trabalho feito no Estudio desta vez com os abdominais hipopresivos, um trabalho muito específico e óptimo para voltar a colocar a barriga no ponto desejado.
Se a segunda semana foi difícil, esta terceira ainda foi mais. O trabalho é cada vez mais exigente, visto que a resistência já começa a aumentar e se lá estou não é para mariquices e sim para sentir que estou cada vez a melhorar mais a
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